L’un des objectifs du AHCV Multisports Santé est d’aider la population à rester en bonne santé via l’activité physique qui a beaucoup de bienfaits.

L’activité physique :
- Prévient les principales maladies chroniques
- Favorise le bien-être général et la santé mentale
- Réduit l’hypertension artérielle
- Aide au contrôle du poids corporel
- Augmenta la qualité de vie
- Renforce le cœur et les capacités respiratoires
- Aide au traitement de pathologies chroniques
- Accroit le capital musculaire et osseux
- Prévient les chutes
- Aide à l’évacuation du stress